Joga - o sportu




YOGA

Uprkos istraživanjima od više od jednog veka, još uvek ne znamo mnogo o najranijim počecima Yoge. Ono što znamo je da je Yoga kao disciplina potekla iz Indije pre vise od 5,000 godina. Sve do skoro, mnogi zapadni učenjaci delili su mišljenje da je Yoga nastala mnogo kasnije, oko 500 godina pre nove ere, u doba Gautame-Bude osnivača budizma. 1920-ih arheolozi su iznenadili svet pronalaskom takozvane Indus civilizacije-koja se prostirala na površini od preko 300,000 milja.
U ruinama gradova Mohendzo, Daro i Harappa, pronalasci su našli isklesane figure u kamenu, koje jako podsećaju na yoga poze koje danas poznajemo.
Sarasvati-Indus civilizacija, imenovana po dvema rekama koje su nekad tekle severnom Indijom (sada Indus reka teče kroz Pakistan), bila je daleko od primitivne. Njihova kultura bila je prepuna višespratnica, kanalizacionih sistema, javnih kupatila čiji su zidovi obloženi vodootpornim bitumenom, geometrijski položenim putevima od cigle, i standardizovanim pečenim ciglama za izgradnju.
Dugo vremena, naučnici su mislili da je ova civilizacija uništena varvarima sa severo-zapada koji su sebe nazivali Arijevci (arya na Sanskrit jeziku znaci "plemić"). Mišljenja su podeljena, dok je jedna grupa naučnika mislila da su Yogu stvorili Arijevci, drugi su mislili da su za to dužni Indusi. Treća grupa ipak misli da su obe grupe ljudi imale udela u kreaciji Yoge.

Zašto je važno znati istoriju Yoge? Reka Sarasvati je naime jedna od najproslavljenijih  reka u Rig-Veda tekstovima, najstarije očuvani tekstovi Indo-Evropskih jezika, napisani arhaičkom formom Sanskrita i prenoseni s' kolena na koleno (oralno). Sanskrit je jezik na kome su napisani najveći broj Yoga tekstova. Sanskrit je u familiji jezika sa grčkim, latinskim, francuskim, nemačkim i španskim kao i engleskim.
S' obzirom na to da je Sarasvati reka sasušila pre 1900. godine pre nove ere, Rig-veda tekstovi onda moraju datirati mnogo ranije. Ako je to tačno, onda su pisci tih tekstova morali živeti u vreme kada je Indus civilizacija cvetala izmedju 3000-1900 godina pre nove ere. Neke astronomoske reference iz Rig-Veda sugestiraju da su bar neke od himni spevane čak u trećem i četvrtom milenijumu pre nove ere.               
Iz svega ovoga mozemo zaključiti da je Indijska civilizacija jedna od najstarijih opstalih civilizacija na svetu. Tako da nam Yoga, kao kreacija drevnih naroda koji su experimentisali hiljadama godina, moze pružiti odgovore na mnoga pitanja o misterijama ljudskog uma.

Tradicionalna yoga teži da pruzi odgovore na pitanja kao sto su "Ko sam ja?", "Odakle potičem", i "Koja je svrha života?"
Yogu možemo podeliti na nekoliko vremenskih perioda:

Veda Yoga
Predklasična Yoga
Klasična Yoga
Posleklasična Yoga

Veda Yoga:
Gore pomenuti Rig-Veda tekstovi zajedno sa tri ostale drevne himne poznate su kao Veda Yoga. Sanskrit reč veda znaci "znanje", dok sanskrit termin rig (od ric) znaci "hvala". Drevni Rig-Veda su kolekcije himni-hvalospeva višem znanju (svemoćnome). Svaki uspešni Veda yogini bio je blagoslovljen vizijom transcendentalne stvarnosti.

Predklasična Yoga:

Ova kategorija pokriva period od otprilike 2000 godina do drugog veka nove ere.
Najranije forme su i dalje bile okrenute ka vedičkim naklonostima ka žrtvovanju.
Yoga je postala poznatija kroz tekstove Upanishadi, koji su gnostički tekstovi o skrivenim učenjima o sjedinjenosti svih bića i stvari ("svi smo jedno").
Jedan od najinteresantnijih i najpoznatijih tektova o yogi je Bhagavad-Gita ("Božija pesma"). U obliku u kom danas postoji "Gita" je napisana oko 500 godina pre nove ere. Bhagavad-Gita je deo Mahabharate-indijske nacionalne epske price koja je sedam puta duža od Ilijade i Odiseje zajedno. Ramayana je jos jedna epska himna poznatija na zapadu, koja je izvodjena mnogo puta kao pozorišna predstava.

Klasična Yoga:

Ovo ime je pripisano osmogranoj Yogi, takodje zvana i Radza Yoga, predavana po Patandjaliju u njegovom delu Yoga Sutra. Ovaj sanskrit tekst je sačinjen od nešto manje od 200 aforizama, koji su prevodjeni mnoštvo puta uz komentare poznatih autora. Pre ili kasnije svi studenti yoge dodju u susret sa ovim delom. Reč "sutra" znaci nit (latinski suture). U ovom delu odnosi se na nit uz pomoć koje studenti lakše memorišu i pamte Patandjalijeva učenja.
Yoga Sutra je napisana negde oko drugog veka nove ere. Najraniji sanskrit komentari istog dela su Yoga-Bhashya (Govor o yogi). Yoga-Bhashya temeljno govori i objašnjava Patandjalijeve često kriptične izjave.
Pored par legendi ništa se ne zna o Patandjaliju. Ovo je problem sa većinom ljudi koji su pistali yoga adepti, pa čak i sa nekim savremenicama. Sve što imamo su njihova učenja, ali je to naravno i mnogo važnije no bilo šta vezano za njihov privatan zivot.
Patandjali, često pogrešno nazivan "ocem yoge", verovao je da je svaka individua stvorena od materijalnog (prakriti) i duha (purusha). On je shvatao da proces yoge dovodi do njihovog cepljenja, čime se dolazi do potpune restauracije duha u svoj celini. Njegovo shvatanje je generalno okarakterisano kao filozofski dualizam sto je veoma vazno znati, jer većina indijskih filozofskih sistema preferira jednu ili drugu vrstu nedualizma.

Postklasična Yoga

Ovaj period se odnosi na vreme posle Patandjalija i skole yoge koje su nezavisne od njegovog dela Yoga Sutra. Za razliku od klasicne yoge, posle klasična yoga vidi sve kao jedno. Ovo je glavno ucenje Vedante, filozofskog sistema zasnovanom na ucenjima iz Upanishada.
Na neki nacin dualizam klasicne yoge moze se videti kao prolog nedualistickim ucenjima koji poticu jos od vremena Veda. Po ovim ucenjima, vi, mi, svi i sve su samo aspekti ili oblici jedne te iste stvarnosti. Na sanskritu ta singularna stvarnost naziva se brahman ili atman (transcendetalno Ja, suprotnost limitiranom Egu)
Nekoliko vekova posle Patandjalija, evolucija yoge krenula je interesantnim tokom. Veliki adepti poceli su da se bave skrivenim potencijalom ljudskog tela. Prethodne generacije se uopste nisu bavile telom. Bile su vise intrigirane kontemplacijom do granice gde su svesno mogli da napuste telo. Njihov cilj bio je da napuste fizicki svet i da se stope sa besformnom stvarnoscu, sa duhom.
Pod uticajem alhemije, duhovnim asom hemije, nova vrsta majstora yoge stvorila je sistem vezbi dizajnirane da regenerisu i produze zivot telu. Telo su shvatali kao svoju palatu besmrtnog duha, a ne samo kao kontejner koji se odbaci prvom prilikom. Cak su kroz  napredne tehnike yoge istrazivali mogucnost energizovanja tela do te mere da se biohemija tela menja i da se bazicna materija reorganizuje da se moze nazvati besmrtnom.
Ova njihova preokupacija dovela je do stvaranja Hatha yoge, cija se amaterska verzija danas praktikuje sirom sveta. Razne druge grane kao Tantra yoga takodje su stvorene.

Moderna Yoga

Istorija moderne yoge je po većini mišljena počela sa parlamentarnim skupom religija u Cikagu 1893 godine. Na tom kongresu mladi Svami Vivekananda - swami (svamin) znaci "master"-ostavio je veliki utisak na američku publiku.
Posle Vivekanande, najpopularniji učitelj tih ranijih godina zapadnog yoga pokreta bio je Paramahansa Yogananda, koji je stigao u Boston 1920 godine. Pet godina kasnije stvorio je Self-Realization-Fellowship, čije su kancelarije jos uvek u Los Andjelesu. Iako je napustio svoje telo 1952 god. sa 59 godina, on jos uvek ima sledbenike širom sveta. Njegova "autobiografija yogija" je fascinantno štivo, ali budite spremni da odabcite sve predrasude o materijalnom svetu. Kao i sa mnogim drugim yogijima i hrišćanskim i muslimanskim svetcima, posle smrti Yoganandino telo nije pokazivalo nikakve znake degradacije punih 20 dana.
Posle Yoganande na scenu su stupili mnogi drugi yogini iz Indije, medju njima vredi pomenuti Jiddu Krishnamurtija koji je zadivljavao ali i zapanjivao hiljade filozofski nastrojenih zapadnjaka svojim elokventnim seminarima. Krishnamurti je bio na sceni od 1930-ih sve do svoje smrti 1986. Krishnamurti je bio jedan od učenjaka Teosofskog društva, koji je ispoljavao velike naklonosti ka Jnana Yogi, ili yogi mudrosti. Svojim znanjem privlačio je i mnoge poznati ličnosti medju kojima su vidjeni Adlus Haksli, Kristofer Iservud, Čarli Čaplin i Greta Garbo. Bernard Sho opisao Krishnamurtija kao najlepše ljudsko biće koje je ikad video).

[jiddu-krishnamurti1.jpg]


Yoga u obliku Hatha yoge, došla je na američku scenu kada je Indra Devi (rodjena ruskinja), inače poznata kao "prva dama yoge", otvorila svoj yoga studio u Holivudu 1947. Držala je časove Gloriji Svenson, Dzenifer Dzons, Robertu Rajanu, i izvela je na put hiljade yoga učitelja.
1961. Ricard Hitlman je priblizio Hatha yogu milionima ljudi preko američke televizije. Njegova knjiga "yoga plan za 28 dana" prodata je u preko milion kopija. Tih istih 60-ih, zapadni yoga pokret dobio je veliki bust kroz Maharishi Mahesh-a, vecma zbog njegova povezanosti sa Bitlsima. On je popularizovao yoga meditaciju u obliku transcendentalne meditacije (TM), koju desetine hiljada ljudi i dan danas praktikuje.
Takodje 60-ih i 70-ih godina prošlog veka, veliki broj učenih yoga učitelja pod instrukcijama Himalajskog majstora yoge Svami Sivanande (lekara po struci), otvorili su mnoge čkole u Evropi i Severnoj i Juznoj Americi. Medju tim učiteljima možemo prepoznati Svamija Vishnudevanandu, i Svamija Satchitanandu poznatog po učescu na Vudstoku.
Jos jedna velika figura u svetu yoge vredan pomena je Yogi Badzan koji je došao iz tadicionalne Sikh zajednice (verzija Hindu religije) i počeo da predaje skriveno znanje Kundalini Yoge. Danas njegova organizacija 3HO ima više od 200 centara sirom sveta.
Malo kontroverzniji ali svakako jednako poznat guru iz 70-ih i 80-ih godina je Bhagavan Rajneesh (poznatiji kao Osho) koji je napisao mnogobrojne knjige ali je u javnosti ostao poznat po seksualnim orgijama koje su neki njegovi sledbenici organizovali usled pogrešnog tumačenja njegove vizije o slobodi ljudskog tela.
Veliki modernista Hatha Yoge svakako bio je Sri Krishnamachariya, koji je umro 1989 godine napunivši 101 godinu. On je praktikovao i predavao stil Vini yoge-vrstu Hatha yoge. Njegov sin T.K.V. Desikachar je nastavio putem svog oca, ali njegov ujak nam je jos poznatiji kao tvorac stila Iyengar yoge po njemu nazvane. (B.K.S. Iyengar).


Pattabhi Jois je jedan od najpoznatijih učitelja moderne Hatha yoge kako krajem prošlog tako i početkom ovog veka. On je preminuo 2009. godine.
Početak 21. Veka jako je interesntan za dalji razvoj yoge pogotovo u Americi.
Moje interesovanje za yogu počelo je kroz knjige da bi se kasnije kao student na fakultetu posvetila Bikram Yogi (Bikram Choudhury-osnivac). Bikram yoga je stil Hatha yoge koja upraznjava 26 standardizovanih poza u zagrejanoj prostoriji u proseku od 35 stepeni.
2008. Stupam u kontakt sa Acro yogom, stilom nastalim 2003. godine kao kombinacija akrobatike, vinyasa yoge i tajlandske masaže. Iako akrobatska yoga postoji još od davnina, čak je Krishnamacharija prkatikovao ovaj vid joge (youtube video), današnju verziju onsivači Jenny Sauer-Klein i Dzejson Nemir su stvorili kao način sirenja svetske sloge i mira kroz igru i posvećenost treningu.


Anti-gravitaciona yoga jos jedan je od novijih stilova joge koji kombinuje plesne tehnike, kalisteniku i yogu kreirao je Kristofer Harison sa kojim sam imala prilike da vežbam i radim. Ova disciplina koristi svileni materijal koji je suspendovan sa plafona i moze da podrzi težinu od 1000kg.




Mnogi drugi vidovi yoge su zastupljeni na zapadu ali meni najblizi stil jos uvek je Hatha-Vinyasa stil koji uz fokus na disanje disciplinski dovodi telo u korektan polozaj tokom vežbe.
Ono sto je važno pomenuti jeste da svaka osoba koja namerava da se bavi ili se već bavi yogom treba da shvati da je yoga netakmičarska disciplina, i da ne postoji perfektan način izvodjenja iste. Uz pomoć yoge težimo da dovedemo telo u ekvilibrijum kako bismo iz toga naveli um da miruje. Iz umnog mirovanja veće su mogućnosti meditacije kojoj svi težimo jer kroz meditaciju (koja je samo jedan od načina) dolazimo do samospoznaje.

Autor teksta: Kristina Čubrilo